料金・システム

PRICE

SYSTEM

APPLICATION PROCESS

予約はかんたん!まずはお気軽に

STEP01 体験予約
044-872-9490または LINE で30分無料体験をご予約下さい。
(当日はスニーカー等の内履き、トレーニングに適した服装でお越し下さい。)
STEP02 受付
カウンセリング・体験トレーニング・会則説明等を行います。
トレーニングや身体に関して気になる点は何でもご相談下さい。
STEP03 入会
入会申込書にご記入・会費お支払い・次回ご予約をお願いします。

入会手続きの際
に必要なもの
身分証
免許証・パスポート・健康保険証・学生証
当月の月会費
QR決済またはクレジットカード(VISA・MASTERのみ)でお支払いください。
クレジットカード
翌月分よりクレジットカードでの自動引落しとなります。

CONSULTING

お客様の「こうなりたい!」を教えて下さい
運動不足解消(肩こり・腰痛改善)
身体の隅々まで効率よく動かすことをメインにサビない身体を目指します。
初心者の方にオススメ。トレーニングを習慣づけることから始めていきましょう。
ダイエット(体質改善)
脂肪を燃焼させ、筋肉をつけて太りにくい身体を目指します。
筋トレに加えて有酸素運動を行うことで、より効果的なダイエットプログラムをご提供します。
筋トレ(バルクアップ)
スミスマシンによるウエイトトレーニングやダンベルトレーニングをメインに行います。
正しいフォームでしっかり効かせるトレーニングにより、最短で見せられるイイカラダを目指します。

TRAINING FLOW

カウンセリング時にお客様専用のカルテを作成し、
ご要望に応じて無理のない最適なトレーニングメニューをご提供します。
月8回のトレーニングを基本として、随時お客様とのヒアリングを重ねながら1~3ヶ月単位でトレーニングメニューはステップアップしていきます。
もちろん、お客様の状況に応じてトレーニング内容の細かな調整も可能です。